Wil jij eigenlijk al langer dippen in natuurwater ( in badkleding) maar durf je niet alleen? Dat is heel verstandig want het is heel belangrijk dat je het veilig doet tot je het zelfvertrouwen hebt dat je het zelfstandig kan. Mijn tip is, ga nooit alleen. Ademen en kou is een krachtige combinatie. Voordelen: Ontstekingsremmend, […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan niet liegen. Luister jij ook naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden en blijven dan is het belangrijk om […]
Wil jij eigenlijk al langer dippen in natuurwater ( in badkleding) maar durf je niet alleen? Dat is heel verstandig want het is heel belangrijk dat je het veilig doet tot je het zelfvertrouwen hebt dat je het zelfstandig kan. Mijn tip is, ga nooit alleen. Ademen en kou is een krachtige combinatie. Voordelen: Ontstekingsremmend, […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan niet liegen. Luister jij ook naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden en blijven dan is het belangrijk om […]
Welke plek neem jij in? Adem Opstellen Stilte De stilte spreekt… Pak je levensstroom met ademhalen en werk aan je vraagstuk middels opstellingen Ken je dat? Het gevoel dat je altijd alles alleen moet doen Enorm hard werkt en je best doet Op wilskracht ver komt Veel energie weggeeft Of dat je makkelijk de rol […]
Ademen / Ijsbad Je adem is je levensenergie en langzaam worden we ons steeds meer bewust hoe belangrijk onze adem is. De media staat er bol van. De kennis is eeuwenoud maar door de vele stress en spanning en de disbalans in ons leven is er opnieuw veel aandacht voor de adem. Ben jij er […]
Voor professionals Een belangrijk bericht voor iedereen die met mensen werkt! Ben jij een trainer, coach, arts, psycholoog, verpleegkundige of werk je op een andere manier met mensen? Wist je dat je binnen enkele minuten kan zorgen dat je patiënt, cliënt, deelnemer of werknemer minder stress ervaart? Wist je ook dat dit ongelooflijk eenvoudig is? […]
Breathwork meets Female Fire Dance Breathcompany en Kristelight organiseren iets speciaal voor jou, prachtige vrouw. De wilde vrouw, in iedere vrouw is ze. Soms krachtig aanwezig, soms haast onzichtbaar en vergeten. Deze dag is om je te helpen herinneren wie ze is, hoe je haar kan voeden, liefhebben en beleven. Deze dag staat in het […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan niet liegen. Luister jij ook naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden en blijven dan is het belangrijk om […]
Adem, ritme, muziek, trilling... Pak je focus door met je adem te werken onder de deskundige begeleiding van Wies van Beek (Breathcompany): Meer rust, meer energie, helderheid, meer lichaamsbewustzijn en balans.... Ivo en Sophie (UniversalSoundShifts) nemen je mee op een muzikale reis; een klankconcert en soundhealing. Instrumenten als viool, handpan, piano, zang en meer passeren […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan niet liegen. Luister jij ook naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden en blijven dan is het belangrijk om […]
Wist jij dat we bruin vet e wit vet hebben. Wit vet is bekend. Bruin vet kan je creëren door het koude water in te gaan. Het beschermt je tegen de kou. Het koude water heeft meer voordelen. o.a boost je immuunsysteem, het maakt endorfine aan, spierenherstel, het brengt rust in je hoofd en in je […]