Blog | Podcast
Waardevolle informatie rondom ademen, luchtige uitjes, nieuwe artikelen en andere inspirerende inhoud vind je in het blog
Ademhalen als therapie – Podcast
Ademhalen als therapie? Je doet het elke dag 23.000 keer zonder erbij na te denken. En toch kan het heel veel in je lijf teweeg brengen, als je er soms wél bij stilstaat. Je ademhaling. Sommige podcastafleveringen zijn gewoon live coachingssessies, en dit is er daar...
Een online ademsessie volgen vanuit je eigen vertrouwde omgeving is een mooie ervaring
Het is zondagochtend. Buiten is de lucht heerlijk blauw en de eerste zonnestralen komen mijn kamer binnen. Vandaag ga ik een ademsessie geven, online wel te verstaan. Ik heb er enorm zin in en ben heel benieuwd hoe de deelnemers deze online sessie gaan ervaren. De...
Ademen gaat vanzelf?
Het gaat vanzelf en meestal ben je er niet bewust mee bezig: ademen. Zo moeilijk is het niet. Toch? Adem in, adem uit. Maar is het ook relaxt? Ontspannen ademhalen is niet altijd vanzelfsprekend. Adem is onze levensenergie Je ademhaling is onlosmakelijk verbonden met...
Midzomeradem
Breathe it all in and LOVE it all out. Op 21 juni 2019 heeft mijn eerste event plaatsgevonden. MIDZOMERADEM Met bijna 100 ademers, live muziek, 10 assistenten….in een prachtige tuin onder eeuwenoude eiken, beuken en platanen hebben we geademd in de buitenlucht...
