Dippen in Natuurwater Den Bosch 1 okt.

Wist jij dat we bruin vet e wit vet hebben. Wit vet is bekend. Bruin vet kan je creëren door het koude water in te gaan. Het beschermt je tegen de kou. Het koude water heeft meer voordelen. o.a boost je immuunsysteem, het maakt endorfine aan, spierenherstel, het brengt rust in je hoofd en in je lijf, ontstekingsremmend en het geeft je zelfvertrouwen want je stapt uit je comfortzone.

Al 2 jaar begeleid ik groepen in het koude water. Begin op tijd dan kan je wennen aan het kouder wordende water. Wanneer je voelt, ik wil hier meer van dan kan je toegevoegd worden aan de whats app “DIPGROEP.”

Locatie: Zuiderplas: Nabij centrum Den Bosch. Parkeren Cicerostraat. Afspreken bij Beach Bar.

PS: eenmaal besloten om mee te gaan kan je niet meer terug. We doen niet aan schuiven met data en geld terug.