Wist jij dat we bruin vet e wit vet hebben. Wit vet is bekend. Bruin vet kan je creëren door het koude water in te gaan. Het beschermt je tegen de kou. Het koude water heeft meer voordelen. o.a boost je immuunsysteem, het maakt endorfine aan, spierenherstel, het brengt rust in je hoofd en in je […]
Je adem is heel intiem. Het doel van een ademcirkel is om zowel fysieke als mentale gezondheid in balans te krijgen. Tijdens de ademcirkel ontdek je de kracht van ademwerk, wat kan helpen bij stress, angsten, verdriet en tegelijk brengt het helderheid van geest en meer bewustzijn.Het zegt alles over hoe je je voelt op […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Je adem kan niet liegen. Je adem beweegt mee met elke emotie in jou. Luister jij naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Je adem kan niet liegen. Je adem beweegt mee met elke emotie in jou. Luister jij naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden […]
Donderdag 26 okt. geef ik een 3 uur durende ademsessie " Als Adem Lucht wordt " Locatie "Bosberaad" In Berlicum. Een prachtige locatie met een mooie verhaal. http://www.bosberaad.nl Wies van Beek besloot bijna zes jaar geleden dat ze haar leven meer verdieping wilde geven. Of, zoals ze het zelf zo mooi noemt: ze wilde moeiteloos gaan […]
Je adem is heel intiem. Het doel van een ademcirkel is om zowel fysieke als mentale gezondheid in balans te krijgen. Tijdens de ademcirkel ontdek je de kracht van ademwerk, wat kan helpen bij stress, angsten, verdriet en tegelijk brengt het helderheid van geest en meer bewustzijn.Het zegt alles over hoe je je voelt op […]
Het doel van een ademcirkel is om zowel fysieke als mentale gezondheid in balans te krijgen. Tijdens de ademcirkel ontdek je de kracht van ademwerk, wat kan helpen bij stress, angsten, verdriet en tegelijk brengt het helderheid van geest en meer bewustzijn.Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan […]
WIL JIJ LEREN WERKEN MET DE KRACHT VAN DE ADEM? Een belangrijk bericht voor iedereen die met mensen werkt! Ben jij een trainer, coach, arts, psycholoog, verpleegkundige of werk je op een andere manier met mensen? Wist je dat je binnen enkele minuten kan zorgen dat je patiënt, cliënt, deelnemer of werknemer minder stress ervaart? […]
De Adem als Medicijn | 10 Daagse Ik ben Wies van Beek, eigenaar van Breathcompany. Naast trainer ben ik opleider en Keynote speaker. Al ruim 8 jaar werk ik met de adem. Wat ga je leren: Hoe je 1-1 ademsessies kunt geven? Hoe je groepsademsessies kunt faciliteren Wil jij jouw eigen parallelproces aankijken? Dit alles […]