De adem als Medicijn 20 jan & 3 febr. 2023

Een belangrijk bericht voor iedereen die met mensen werkt!
Ben jij een trainer, coach, arts, psycholoog, verpleegkundige of werk je op een andere manier met mensen?
Wist je dat je binnen enkele minuten kan zorgen dat je patiënt, cliënt, deelnemer of werknemer minder stress ervaart?
Wist je ook dat dit ongelooflijk eenvoudig is? Je kan namelijk door een eenvoudige ademhalingsoefening je adrenaline in je lichaam verlagen waardoor je snel meer rust ervaart.

Ben jij een gedreven professional die meer wil weten ( ervaren) over de kracht van de ademhaling zodat je dit kan toepassen tijdens jouw werk of in je praktijk?
Onze ademhaling is erg belangrijk in ons leven. Het is de verbinding tussen je hoofd en je lichaam. Meer en meer laat ook de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Veelal als gevolg van stress en ingrijpende gebeurtenissen. Dit kan zowel op korte als op langere termijn klachten veroorzaken, denk aan:
*verhoogde spierspanning
*hoge snelle ademhaling
*hartkloppingen
*concentratiestoornissen
*emotionele instabiliteit
*slaapproblemen
*een gehaast en opgejaagd gevoel

Tijdens de 2daagse training, ” De Adem als Medicijn” ( 20 jan & 3 febr.) leer je:

*het belang van een gezond en bewust adempatroon.
*relatie hoofd en lichaam
*het proces van de cliënt en je eigen parallel proces
*verschillende ademhalingstechnieken
*hoe coach ik via de adem.
*intentie plaatsen
*affirmeren
*aanraking
*theorie over de ademhaling

Onze missie is om zoveel mogelijk mensen met de adem in contact te laten komen. Zowel professionals als mensen die het nodig hebben. De adem is een zeer krachtige tool om weer te connecten met jezelf. Zodat jij weer gaat voelen wat de antwoorden op je levensvragen zijn. Deze zitten namelijk niet in je hoofd maar in je lichaam.

Locatie: Keur 16 Schijndel