16 oktober Ademen en opstellingen – Sint Willibrorduskerk Heeswijk Dinther

Zichtbaar én voelbaar met adem en opstellingen

 Wanneer problemen hardnekkig blijken, zich blijven herhalen, zonder dat je hiervoor een duidelijke oorzaak kunt aanwijzen, kan werken met ademen opstellingen waardevol zijn. Dit geldt voor zowel problemen in de privésfeer alsook voor moeilijkheden op werkgebied.

We beginnen de dag met een 1.5 uur durende ademsessie. De adem is een zeer krachtige tool om jezelf te verbinden met jezelf en met anderen. Via de adem kan je ontspannen, meer energie krijgen en een diepe connectie met jezelf maken. Een mooie voorbereiding op de opstellingen.

Opstellingen maken de onderstroom – de onbewuste en minder zichtbare processen – en dynamieken in systemen zichtbaar. Opstellingen worden toegepast als een methode om je bewust te worden van de plek die je inneemt binnen een systeem – binnen je familie of de organisatie waar je werkt. Het heeft tot doel de verborgen belemmeringen binnen een systeem bloot te leggen en hanteerbaar te maken.

In plaats van in te zoomen op een (aanhoudend) probleem – waarop je moeilijk je vinger kunt leggen – zoom je uit. En bekijkt het probleem hiermee in een groter verband. Waar iedereen onderdeel uitmaakt van meerdere systemen, met elk hun eigen regels en wetten, hebben al deze systemen invloed op ons. Daar waar we bewust of onbewust loyaal zijn aan deze systemen, houden we patronen in stand die het systeem dienen, maar voor jou persoonlijk niet helpend (meer) zijn. Hierdoor komen we niet in onze kracht en ervaren we onrust.

Aan de hand van opstellingen maken we zichtbaar en voelbaar wat er in jouw syste(e)m(en) speelt. Waar verborgen dynamieken zichtbaar worden, krijg je inzichten over jezelf en je plek en onderlinge verstandhoudingen binnen de systemen. En is een mogelijke oplossing nabij.

We sluiten de opstellingen af met een healing circle. Dit doen we via de adem. We gaan transformeren wat ons niet meer dient. Je ademhaling kan je daarbij helpen. We laten los wat niet meer dient. We gebruiken hierbij prachtige ondersteunende muziek.

We  verzorgen hapjes en drankjes en een heerlijke lunch

Wees welkom op vrijdag 16 oktober.

Muriel Povel: Haptonoom, Systemisch werker

Ingrid Vlemmings: Systemisch werker

Wies van Beek: Ademcoach