Inloggen
Plan 15 minuten gesprek

Blog | Podcast| Media

Waardevolle informatie rondom ademen, luchtige uitjes, nieuwe artikelen en andere inspirerende inhoud vind je hier op deze pagina. Kies het ondewerp naar keuze.

Blog
Podcast
Media
Ademen gaat vanzelf

Ademen gaat vanzelf

Het gaat vanzelf en meestal ben je er niet bewust mee bezig: ademen. Zo moeilijk is het niet. Toch? Adem in, adem uit. Maar is het ook relaxt? Ontspannen ademhalen is niet altijd vanzelfsprekend. Adem is onze levensenergie Je ademhaling is onlosmakelijk verbonden met...

Midzomeradem

Midzomeradem

Breathe it all in and LOVE it all out. Op 21 juni 2019 heeft mijn eerste event plaatsgevonden. MIDZOMERADEM Met bijna 100 ademers, live muziek, 10 assistenten….in een prachtige tuin onder eeuwenoude eiken, beuken en platanen hebben we geademd  in de buitenlucht op de...

Ademhalen als therapie – Podcast

Ademhalen als therapie – Podcast

Ademhalen als therapie? Je doet het elke dag 23.000 keer zonder erbij na te denken. En toch kan het heel veel in je lijf teweeg brengen, als je er soms wél bij stilstaat. Je ademhaling. Sommige podcastafleveringen zijn gewoon live coachingssessies, en dit is er daar...

Dippen in Natuurwater, mijn ochtendritueel

Dippen in Natuurwater, mijn ochtendritueel

Wat is je ochtendritueel? Het lijkt heerlijk weer op de foto maar het was amper boven nul en de wind sneed dwars door mijn lijf. De foto is gemaakt op 1 maart. KEEP ON SMILING. Gelukkig ben ik gewend aan de kou want al 4 winters dippen we met onze community in het...

Landelijke dipdag 2023

Landelijke dipdag 2023

DEN BOSCH | Op vrijdag 13 januari vindt de eerste Landelijke DipDag plaats. Dipgroepjes en individuele dippers in alle regio’s van Nederland dippen dan in hun lokale gracht, meer, zee of sloot. Joris van de Laar en ademexpert Wies van Beek uit Den Bosch plonsen met...

Wil je luchtpost ontvangen?