door wies | okt 13, 2023 | Media
Wat is je ochtendritueel? Het lijkt heerlijk weer op de foto maar het was amper boven nul en de wind sneed dwars door mijn lijf. De foto is gemaakt op 1 maart. KEEP ON SMILING. Gelukkig ben ik gewend aan de kou want al 4 winters dippen we met onze community in het...
door wies | mrt 3, 2023 | Media
DEN BOSCH | Op vrijdag 13 januari vindt de eerste Landelijke DipDag plaats. Dipgroepjes en individuele dippers in alle regio’s van Nederland dippen dan in hun lokale gracht, meer, zee of sloot. Joris van de Laar en ademexpert Wies van Beek uit Den Bosch plonsen met...
door wies | mrt 3, 2023 | Media
door wies | mei 12, 2022 | Media
door wies | feb 18, 2021 | Podcasts
Ademhalen als therapie? Je doet het elke dag 23.000 keer zonder erbij na te denken. En toch kan het heel veel in je lijf teweeg brengen, als je er soms wél bij stilstaat. Je ademhaling. Sommige podcastafleveringen zijn gewoon live coachingssessies, en dit is er daar...
