Leer, ervaar en draag de methode uit

Ben jij een professional* die wil werken vanuit een bewezen methodiek?

De Adem Als Medicijn | 1 daagse

Ben jij die gedreven b.v. trainer, coach, therapeut, yogadocent of andere professional die met mensen werkt en meer wil weten over de adem?

Meer en meer laat de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon.

Onze ademhaling is erg belangrijk in ons leven. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Dit kan op langere termijn klachten veroorzaken zoals:

  • chronische hyperventilatie
  • Verhoogde spierspanning
  • teveel van het hormoon cortisol
  • hartkloppingen

Hoe ziet deze dag eruit?

  • Je krijgt informatie over de ademhaling en je gaat via verschillende ademhalingstechnieken je eigen adem ervaren.
  • Je krijgt opdrachten zodat jij de adem in kan zetten bij je klanten, coachées of voor jezelf.
  • Er zijn vele visies op het gebied van ademen. Er komen verschillende versies aan bod b.v. Max. Strom, Wim Hof Methode, Boteyko en nog veel meer…
  • Je krijgt een werkboek en we verzorgen voor een heerlijke lunch, hapjes en drankjes.  Dit alles op een prachtige locatie.
Adem als medicijn

Professionals die de training hebben gevolgd vertellen

Wat een mooie training en leuk om de theoretische achtergrond, het werkboek en de oefeningen te hebben. Ik heb ontdekt dat ik het niet alleen kon en de aanraking van de ander helpt. Alleen kom ik er niet. Het is iedere keer weer vertrouwd, fijn, verwend en ik kon me overgeven. 

Sophie

Deelnemer aan training 'Adem als medicijn'

Deze training voelde als een cadeautje aan mezelf. Na het altijd in dienst staan van anderen, voelde het vandaag als even echt voor mezelf. De ochtend bracht mij al veel veiligheid, de middag was de kers op de taart. Dank voor de kundige en professionele begeleiding. het voelt altijd weer als thuiskomen om bij jou, lieve Wies, een training of sessie te volgen. 

Jacky

Deelnemer aan training 'Adem als medicijn'

” De training was goed opgebouwd en er waren fijne trainers. Ik ervaarde een goede balans van theorie in het begin en daarna vooral veel ervaren en oefenen. Heel fijn. Het meest ben ik geraakt van wat er loskomt tijdens een verbonden ademhaling en de oefening waarin we naar elkaar kijken. Top! De sfeer was heel informeel en ik voelde me echt gezien op de momenten dat dat nodig was. Graag zou ik een vervolg training voor gevorderde doen. 

Camiel

Deelnemer aan training 'Adem als medicijn'

Aantekening: deze aanbevelingen zijn origineel en volledig waarheidsgetrouw beschreven. Desalniettemin bescherm ik graag de identiteit van mijn cliënten. Ik wil graag dat iedereen zich helemaal veilig voelt bij mij, om zo toe te werken naar het beste resultaat. De naam én de foto zijn daarom niet echt.

De Adem Als Medicijn 2 Daagse

De Adem Als Medicijn | 2 daagse

Ben jij die gedreven b.v. trainer, coach, therapeut, yogadocent of andere professional die met mensen werkt, die meer wil weten over de adem EN hier graag mee wil werken?

Meer en meer laat de wetenschap van zich horen wanneer het gaat over het belang van een gezond adempatroon.

Onze ademhaling is erg belangrijk in ons leven. Veel mensen ademen te hoog en te snel. Dit kan op langere termijn klachten veroorzaken zoals:

  • Chronische hyperventilatie
  • Verhoogde spierspanning
  • Teveel van het hormoon cortisol
  • Hartkloppingen
  • Stress en burn-out

Hoe ziet de 2 daagse eruit?

Dag 1

  • Je krijgt theorie over de ademhaling en je gaat via ademhalingstechnieken je eigen adem ervaren.
  • Je komt meer te weten over chakra’s en triggerpoints.
  • We doen een inquiry.
  • We oefenen in tweetallen zodat jij de adem in kan zetten bij je klanten of voor jezelf.
  • Er komen verschillende visies aan bod b.v. Max. Strom, Wim Hof Methode, Boteyko
  • Je krijgt een werkboek mee naar huis en boekentips
  • We zorgen voor een heerlijke lunch, hapjes en drankjes.
  • Dit alles op een prachtige locatie.

Na dag 1 krijg je opdrachten mee naar huis en je gaat aan de slag.

  • Je oefent 3 x een ademsessie
  • Je bestudeert de theorie.
  • Je maakt een verslag van alles wat je tegen komt.

    Dag 2

    • We gaan de diepte in met onze ademhaling
    • Ademcoaching zodat jij jouw klant nog beter kan begeleiden.
    • Je gaat vol zelfvertrouwen naar huis zodat jij de kracht van ademen kan integreren in jouw leven en jouw werk
    • Er is ruimte voor je vragen over ademcoaching
    • We maken tijd om dingen te bespreken als: Hoe kom ik aan meer klanten.
    • Verder verwennen we je met een mooie locatie, heerlijke lunch en hapjes en drankjes.

    Meer informatie

    Wil je deelnemen of heb je nog een vraag? Meld dit via het formulier achter de knop zodat we een telefonische afspraak kunnen maken om al je vragen te beantwoorden.