Het doel van een ademcirkel is om zowel fysieke als mentale gezondheid in balans te krijgen. Tijdens de ademcirkel ontdek je de kracht van ademwerk, wat kan helpen bij stress, angsten, verdriet en tegelijk brengt het helderheid van geest en meer bewustzijn.Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Je adem kan niet liegen. Je adem beweegt mee met elke emotie in jou. Luister jij naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden […]
Je adem is heel intiem. Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Je adem kan niet liegen. Je adem beweegt mee met elke emotie in jou. Luister jij naar je adem, dus naar je lichaam. In je lichaam zitten de antwoorden op je levensvragen. Wil jij een gezond en vitaal mens worden […]