Ademcirkel

Het doel van een ademcirkel is om zowel fysieke als mentale gezondheid in balans te krijgen. Tijdens de ademcirkel ontdek je de kracht van ademwerk, wat kan helpen bij stress, angsten, verdriet en tegelijk brengt het helderheid van geest en meer bewustzijn.Het zegt alles over hoe je je voelt op dat moment . Het kan […]