Op adem komen 4 online ademcirkels

199,00

Wat ga je ervaren?

  • Je gaat de kracht van je eigen ademhaling ervaren
  • Je haalt het beste uit je adem
  • Je wordt bewuster van je ademhaling
  • Je bent uiteindelijk een betere versie van jezelf
Categorie:

Beschrijving

Wat krijg je in dit online programma?

  • 3 uitgebreide sessie in video formaat
    • Sessie 1: Geef lucht aan je lijf
      Via de adem ga je je meer bewust worden van je lichaam zodat jij beter kan leren ontspannen en meer kan krijgen.
    • Sessie 2: Van balanceren naar balans
      Ken je het gevoel alsof het lijkt dat je de hele dag op een been staat omdat je niet in balans bent? Je bent onstabiel en staat niet in je kracht. Deze sessie ga je leren focussen en energie krijgen zodat jij je meer in gaat voelen.
    • Sessie 3: Leef je levenslucht
      Leef jij de beste versie van jezelf? We gaan deze sessie echt contact maken met onszelf zodat je kan ervaren of je op je goed levenspad zit. Dit is een erg interessante reis.
  • Na elke sessie een thuisopdracht
  • Een methode om je voortgang bij te houden
  • Elke twee weken ondersteuning via de mail
  • Elke maand een Vraag & Antwoord sessie van 30 minuten ook na afloop van het programma